Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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87,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2202 kcal
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Gord: 91,30g | Prot: 147,13g | Carbs: 188,05g.
Café da Manhã: Gouda Ost, Flora Smör, Pågen Tranbärslycka, Bulk Powders PURE WHEY PROTEIN, Proviva Blåbär utan Tillsatt Socker. Almoço: Kokt Ägg, Abba Löksill, Livsmedelsverket Broccoli, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Jantar: Bulk Powders PURE WHEY PROTEIN, Wasa Sesam, Kokt Äggvita. Lanches/Outros: Kaffe, ICA Glöggmix, Risenta Müsli Mandel Aprikos, Arla Mild Kvarg Vanilj, Nature Snax Nöt & Snacks Mix. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Henzzy
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