Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
dhitoslank
Jornal
11 jan 23
Jornal de dhitoslank, 11 jan 23
Perfil de dhitoslank
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
88 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
8 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 11 janeiro 2023:
502 kcal
Gord: 14,35g | Prot: 35,92g | Carbs: 53,60g.
Café da Manhã:
Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak).
Almoço:
Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak).
mais...
2689 kcal
Exercício:
Pedalar - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas.
mais...
0 Apoiadores
Apoio
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de dhitoslank
Visualizar Histórico Completo