Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2031 kcal
|
Gord: 71,82g | Prot: 44,57g | Carbs: 321,49g.
Café da Manhã: Konti Mousse Cappuccino, Сахар, President Сметана 20%, Яйцо, Сливочное Масло, Мёд, Ферма Молоко 2,5%, Розумний Вибір Крупа Ячна. Almoço: Своя Лінія Курага с Грецким Орехом в Шоколаде, President Сметана 20%, Драники с Мясом, Житомирські Ласощі Sunnyland , Орешки со Сгущенкой. Jantar: Мандарины, Мак Май Кетчуп К Шашлыку , Морковь по-Корейски, Банан, Жареное Яйцо, Картошка Вареная. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Апельсин, Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Just_Me1995
|