Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
|
46,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
930 kcal
|
Gord: 24,65g | Prot: 77,27g | Carbs: 101,76g.
Café da Manhã: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Сырники ПП, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%. Almoço: Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Цикорий, Сырники ПП. Jantar: Б.Ю. Александров Зефир Сырок Глазированный в Темном Шоколаде с Ванилью . Lanches/Outros: Фасоль Стручковая, Fish House Минтай Филе, Lenesa_Sport ПП Шарлотка. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de чурчхелик
|