Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Gord: 25,93g | Prot: 79,53g | Carbs: 159,19g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном, Мандарины, Чай, Магнит Курага, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья. Almoço: Чай с Лимоном, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур. Jantar: Чай с Лимоном, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Куриные Грудки (Запеченые). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|