Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2173 kcal
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Gord: 109,93g | Prot: 65,29g | Carbs: 221,47g.
Café da Manhã: Homann Budapester Salat, Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: Lätta Halbfettmargarine, Lidl Dinkelbrot, REWE Wiener Würstchen. Lanches/Outros: Pepsi Pepsi Cola. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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