Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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85,5 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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704 kcal
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Gord: 16,57g | Prot: 92,53g | Carbs: 51,35g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Jantar: Milsani Crème à La Cuisine 7%, Kirschtomaten, Champignons, Zucchini, Aldi Paprika Rot, Unser Frischepack Putenbrust , Orangen. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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