Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
704 kcal
|
Gord: 16,57g | Prot: 92,53g | Carbs: 51,35g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Jantar: Milsani Crème à La Cuisine 7%, Kirschtomaten, Champignons, Zucchini, Aldi Paprika Rot, Unser Frischepack Putenbrust , Orangen. mais...
|
Ganhando 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Melli Helsi
|