Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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76,7 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 42,65g | Prot: 97,15g | Carbs: 123,79g.
Café da Manhã: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Растительное Масло, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной, Куриное Филе. Jantar: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Лакомо Сливки 10%, Растительное Масло, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Barilla Макароны. Lanches/Outros: Сахар. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadmirari
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