Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2182 kcal
|
Gord: 97,93g | Prot: 67,86g | Carbs: 264,71g.
Café da Manhã: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Любятово Подушечки с Бананом, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Печенье Апельсиновое, Doshirak Cheese Рамён. Jantar: Nanhai Конфеты Жевательные Яблоко, Имбирное Печенье, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: President Сыр Мягкий Brie, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Егорьевская Фабрика Сервелат Коньячный, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт с Фундуком", Седьмой континент Хурма, Деликатесная Мастерская Колбаса из Лося, Самарский Бкк Булка Городская, Мясо Дикого Кабана. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|