Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Gord: 35,40g | Prot: 44,63g | Carbs: 115,25g.
Café da Manhã: Framboises, Bio Village Sirop d'érable, Myrtilles, Quaker Flocons D’Avoine Complète, Envia Fromage Blanc 0%. Almoço: Choux Cuits, Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté, Concombre (Pelé), Pierre Martinet Mes Carottes Râpées à la Ciboulette, Tomates Cerises, Bjorg Quinoa Tomates Olives, Fleury Michon Le Torchon -25% de Sel. Jantar: Knorr Mouliné de Légumes Variés, Avocat, Rustica Huile de Noisette , Radis, Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour A la Tomate. Lanches/Outros: Noisette. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marine.daul
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