Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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81,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Gord: 53,88g | Prot: 51,21g | Carbs: 53,03g.
Café da Manhã: Gutes Land Speisequark 20%, Hafer Flocken Vollkorn, Leinöl, Leinsamen, Chia-Samen. Jantar: Laugenstange, BioBio Bergkäse (20g), Spiegelei ohne Fett, Milbona Tilsiter , Hummus, Aerzener das Pure. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmyLu912
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