Jornal de nefertiti1301, 02 dez 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2014
144,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 53,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2162 kcal Gord: 51,79g | Prot: 101,97g | Carbs: 342,37g.   Café da Manhã: Pomegranate, Salmon, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Asparagus, Pickled Beets, Turkey Breast Meat, White Rice. Jantar: Fresh Lemon Juice, Avocados, Cucumber (with Peel). Lanches/Outros: Caramels Candies, Starbucks Caramel Brulee Latte (Tall), Tangerine, Pears. mais...
3555 kcal Exercício: Descansar - 19 horas, Dormir - 5 horas. mais...
Perdendo 10,8 kg por Semana

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