Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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49 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2105 kcal
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Gord: 37,75g | Prot: 49,88g | Carbs: 390,36g.
Café da Manhã: Sonnenblumenkernbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Streichkäse, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Meggle Alpenbutter. Almoço: Südzucker Zucker. Jantar: Alnatura Macadamia Creme, Dilek Gegrillte Rote Paprika , REWE Bio Skyr Natur, REWE Birne Abate Fetel, Aldi Banane, Hofpfisterei Frankenlaib, Elstar. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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