Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Gord: 22,71g | Prot: 150,69g | Carbs: 72,10g.
Café da Manhã: PRACT/CE PRACT/CE Омега-3, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Клубника, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, ТАША Сырники с Рис Мукой в Дух. Jantar: Inkerman Мерло Качинское, Домик в деревне Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Черная Смородина. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|