Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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72,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Gord: 45,20g | Prot: 96,67g | Carbs: 236,11g.
Café da Manhã: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Eiskaffee Pulver V. Nescafe. Almoço: REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Italien, Ja! Magerquark. Jantar: Nudeln (Gekocht), Tomaten, Patros Feta Leicht. Lanches/Outros: Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, Äpfel, Kölln Haferflocken, Alpro Sojajoghurt - Vanille. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de •Kiri•
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