Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
|
115,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
804 kcal
|
Gord: 29,63g | Prot: 65,53g | Carbs: 69,98g.
Almoço: Tortellini Auflauf. Jantar: Gut & Günstig Tunfisch , Bionade Ingwer-Orange, Rote Paprika, Mutti Cherrytomaten, Zwiebeln, Omelett. mais...
|
|
2141 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 11 minutos, Cross Training - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 19 minutos. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sven.wunsch
|