Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Gord: 60,61g | Prot: 85,40g | Carbs: 116,87g.
Café da Manhã: Кофе, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Окское Яйцо Отборное, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Barilla Спагетти , Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Мираторг Печень Куриная. Lanches/Outros: Эконива Йогурт 2,8%, Апрель Колбаса Конская. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulja6
|