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體脂肪21.6⬆️ 肌肉36.1
昨天吃一碗豬肉麵跟燙青菜
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48,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Gord: 60,63g | Prot: 95,46g | Carbs: 77,99g.
Café da Manhã: Tryall 分離大豆蛋白, 活妍美之飲 膠原蛋白, 嘉康利 大豆蛋白, 嘉康利 奶茶. Almoço: 青花菜, 蔥, 雞蛋（整個）, 台糖 大豆沙拉油, 大漢 傳統板豆腐. Jantar: 義美 無加糖元氣豆奶. Lanches/Outros: 全家 巧克力派司. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vicky Tsui☺️
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