Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 80,95g | Prot: 58,99g | Carbs: 125,06g.
Café da Manhã: Бутерброд с Красной Икрой, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Колбаса Докторская, Азбука Вкуса Морс Клюквенный, Сыр Чечил. Jantar: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Лаваш Тонкий. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Тыквенные Семечки, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ann31120513
|