Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2014
|
177,4 kg
Perdidos até agora: 42,6 kg.
Ainda faltam: 41,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1960 kcal
|
Gord: 76,41g | Prot: 67,99g | Carbs: 223,93g.
Café da Manhã: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Almoço: Skippy Creamy Peanut Butter, Celery, Laughing Cow Mini Babybel Light Original. Jantar: Breyers Lactose Free Chocolate Ice Cream, Benihana Japanese Onion Soup, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Benihana Filet Mignon, Benihana Hibachi Shrimp, Benihana Fried Rice, Benihana Hibachi Vegetables. Lanches/Outros: Oreo Mini Fun Size, Kraft Cool Whip, Blueberries, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Apples, Laughing Cow Mini Babybel Light Original. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
 Comentários
|
Histórico de Peso de clydebrown
|