Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
484 kcal
|
Gord: 18,08g | Prot: 31,46g | Carbs: 47,24g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Кофе с Молоком. Almoço: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кабачковая Икра, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Almesss
|