Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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88,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2136 kcal
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Gord: 90,22g | Prot: 110,54g | Carbs: 219,37g.
Café da Manhã: Seara Peito de Peru, Queijo Minas, Ovo Frito, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Café com Açúcar. Almoço: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Elma Chips Batata Palha Tradicional, Prato Light Estrogonofe de Frango , Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Angeloni Sonho com Doce de Leite, Café com Açúcar, Seara Peito de Peru, Queijo Minas, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Banana Prata, Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado de Morango. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jhinfo69
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