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Nunca mais havia registrado o peso. São 2,8kg a menos em 10 dias.
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109,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2092 kcal
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Gord: 70,47g | Prot: 154,70g | Carbs: 197,73g.
Café da Manhã: LAR Ovo, Vapza Mandioca Cozida no Vapor. Almoço: Yoki Farofa Tradicional, Swift Feijoada, Mania Light Strogonoff de Frango, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Extra Charque Dianteiro, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Frimesa Hambúrguer de Carne Bovina, Sadia Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Bela Ischia Morango Congelado , Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Bela Ischia Morango Congelado , Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luiz Carlos Soares
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