Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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67,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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534 kcal
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Gord: 26,48g | Prot: 20,50g | Carbs: 57,43g.
Almoço: Knorr Bouillon de Poule, Markal Lentilles Corail Cuites, Auchan Bio Huile d'olive, Clémentines, Endive, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Litchi. Jantar: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Litchi, Salade Verte, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Coucou ! Meilleurs vœux en passant 😉 et bon retour.
15 jan 23 por membro: Egg003
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Et coucou ! Merci beaucoup, meilleurs vœux à toi également pour cette nouvelle année 🎉
Comme tu as pu le voir, bcp de laisser aller mais je suis motivée. Un chéri en arrêt pendant 3mois et du coup bloqué à domicile alors que d’habitude il est en déplacement ne m’a pas aidé. Repas peu équilibré le soir et j’ai du mal à résister face à la tentation... En plus de ça les fêtes donc voilà le résultat 😬
17 jan 23 por membro: Tabat’
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Hello ! Désolée pour ton conjoint, j'espère que tout va bien désormais. Pour toi tu connais les raisons exceptionnelles qui ont pénalisé ta perte de poids, donc tout va rentrer dans l'ordre rapidement. Bon courage 🤗
17 jan 23 por membro: Egg003
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Histórico de Peso de Tabat’
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