Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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57 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 47,71g | Prot: 73,78g | Carbs: 188,09g.
Café da Manhã: Tres Cappuccino Classic, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Macarrão Alho e Óleo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Nestlé Crunch (25g), Panqueca de Frango, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Paulista Iogurte de Frutas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jesslindapink
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