Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Gord: 40,25g | Prot: 108,12g | Carbs: 200,75g.
Café da Manhã: Granatapfel, Dr. Oetker Vanillezucker, Edeka Kokosraspeln, Trocke Perl Tapioka. Almoço: Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda, Nudeln (Gekocht), Milbona Körniger Frischkäse, Deluxe Chilischoten, Tomaten, Lauch, Zucchini. Jantar: RUF Chocolate Chunks Vollmilch, Orangen, Milbona Skyr Natur. Lanches/Outros: Bel Royal Marzipanbrot , Weiss Herzen Sterne Brezeln, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Pistachio, Tomaten, Peak Whey Selection Rasberry Yoghurt. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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