Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1854 kcal
|
Gord: 56,32g | Prot: 140,76g | Carbs: 209,22g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Almoço: Muscle Tech Nitro Tech Performance Series, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Optimum Nutrition Amino Energy. Jantar: Мистраль Рис Янтарь Готовый, Лосось на Пару. Lanches/Outros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо Хасс, Куриное Филе Вареное, Мистраль Рис Янтарь Готовый. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕкатеринаМалая
|