Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3264 kcal
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Gord: 52,75g | Prot: 190,81g | Carbs: 484,10g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. Almoço: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Consilia Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, ManuSol Miele Millefiori, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Panino all'olio. Lanches/Outros: ManuSol Miele Millefiori, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Net Integratori VB Whey 104, Tsunami Nutrition Glycopure. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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