Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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129 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Gord: 47,30g | Prot: 48,02g | Carbs: 147,06g.
Almoço: Batata Doce, Arroz de Leite, Ovo Cozido. Jantar: Antarctica Refrigerante de Guaraná, Pizza de Queijo, Pizza de Calabresa. mais...
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3481 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzanmartins_99
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