Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2014
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Gord: 59,03g | Prot: 109,99g | Carbs: 177,87g.
Café da Manhã: Pascual Batido de Chocolate, Campofrío Jamón York, Recondo Tostadas Canapé. Almoço: Knorr Rebozado para Pollo, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Hacendado Paté Pimienta, Recondo Tostadas Canapé. Jantar: Galleta, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Pan Blanco, Campofrío Jamón York, Burgo de Arias Queso Fresco 0%. Lanches/Outros: Gullón Galletas Creme Tropical, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Don Simón Zumo Funciona Max Plátano y Fresa 0% Materia Grasa, Farinetes Pan de Pipas. mais...
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2421 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 50 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Spinning - 1 hora, Dirigir - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de golondrinalibre
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