Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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590 kcal
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Gord: 24,18g | Prot: 81,09g | Carbs: 12,94g.
Café da Manhã: Брокколи, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Jantar: Polar Креветки Королевские. Lanches/Outros: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de platonovakse
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