Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
989 kcal
|
Gord: 23,37g | Prot: 83,25g | Carbs: 112,51g.
Café da Manhã: Ecila Queijo tipo Cottage, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Ovo Cozido, Café, Mamão Papaia. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Frango Desfiado. Jantar: Leão Chá de Camomila, Ecila Queijo tipo Cottage, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. Lanches/Outros: Banana, Activia Iogurte de Morango, Ameixas. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de repaivavl
|