Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Gord: 50,13g | Prot: 76,68g | Carbs: 243,39g.
Café da Manhã: Творог с Фруктами. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Курица с Брокколи. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Курица в Йогуртовом Соусе с Брокколи и Цветной Капустой , Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lanches/Outros: Corny Злаковый Батончик с Лесными Орехами, Corny Злаковый Батончик с Лесными Орехами, Холодный Кофе со Сливками, Обычные Блины, Чай. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marina_sapogova
|