Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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90 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2191 kcal
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Gord: 68,63g | Prot: 180,50g | Carbs: 186,83g.
Café da Manhã: Alpro Soya Kirschjoghurt, K-Classic Bio Basis-Müsli. Almoço: Mein Veggie Tag Veggie Frikadellen, Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Jantar: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Bio Sojamilch. Lanches/Outros: Rocka Nutrition Yum Yum EAA Lime, Rocka Nutrition No Whey Bar White Hazelnut Nougat. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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