Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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94,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1921 kcal
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Gord: 75,82g | Prot: 113,40g | Carbs: 189,60g.
Café da Manhã: Honig, Lätta Lätta Extra Fit, Alpenmark Schmelzkäse, Filinchen Low Carb, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Äpfel und Zwiebel, Gutes Land Sandwichscheiben mit Cheddar, Hofmaier Geflügel Bierschinken. Almoço: Döner Kebab. Jantar: Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Alpenmark Schmelzkäse, Mestemacher High Protein Brot. Lanches/Outros: Golden Toast Dinkel Harmonie, Gutes Land Sandwichscheiben mit Cheddar, Meica Geflügel Würstchen (30g). mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de michelleft18
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