Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1051 kcal
|
Gord: 46,19g | Prot: 38,23g | Carbs: 128,19g.
Café da Manhã: Сыр Моцарелла, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Винегрет, Кофе с Молоком. Almoço: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Кофе с Молоком, Чеснок, Горчица, Сметана 20%, Бабушкина Крынка Сыр, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Соль, Петелинка Печень Цыплят-Бройлеров. Jantar: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья34q
|