Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Gord: 66,17g | Prot: 78,28g | Carbs: 197,40g.
Café da Manhã: Kellogg's Special K Original, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Sunny Via Sciroppo d'agave. Almoço: Esselunga Banana, Pane alla Zucca, Pane alle Olive, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Prosciutto Cotto. Jantar: Pane alle Olive, Pavesi I Cracker Mais, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IKY81
|