Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Gord: 65,47g | Prot: 68,94g | Carbs: 146,29g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Конфета Каракум, Кефир 1%, Nature's Own Factory Гречишный Горький Шоколад с Кофе, Троекурово Шницель с Хрустящей Корочкой , Шебекинские Макароны Отварные , Зеленое Яблоко, Зеленая Линия Сырники с Вишней, Вологодское Масло Сливочное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irikavladi
|