|
Вчера первый день посещения фитнесклуба. Вечером содержалась и ела.
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Gord: 51,65g | Prot: 108,64g | Carbs: 107,48g.
Café da Manhã: Здравник Цикорий Растворимый, Окей Груша Конференс, Dr Dias Клетчатка Изящная, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Репа, Сельдерей. Jantar: Сыр Тильзитер, Помело, Творог (Полностью Обезжиренный), Свиные Ребрышки. Lanches/Outros: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Яблоко. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ИринаТ
|