Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Gord: 46,74g | Prot: 66,13g | Carbs: 223,83g.
Café da Manhã: Harry Sonnenkern, Lidl Körniger Frischkäse, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Milch 1,5%. Almoço: Vöslauer Balance Juicy Pink Grapefruit , Lidl Heidelbeeren. Jantar: Orangen, Vita D'or Rapskernöl , Frosta Paella. Lanches/Outros: Grandessa Amarena, Hosta Mr. Tom. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marvin81m
|