Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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84,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3713 kcal
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Gord: 136,55g | Prot: 201,96g | Carbs: 408,71g.
Café da Manhã: Pizzabrötchen. Almoço: Milbona Kräuterfrischkäse , Hofmaier Hähnchenkochschinken, American Sandwich Vollkorn, Pizzabrötchen, Kroketten, McEnnedy Pulled Pork. Jantar: Heidelbeeren, Banane, Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Müller Müllermilch Schoko, Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert), McEnnedy Pulled Pork, Kaufland Vollkorn Tortilla Wraps , Dr. Oetker Vanillezucker, Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%, Sonnenblumenöl, WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie . mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leon Cutmann
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