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semangaat...🔥
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72,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Gord: 14,74g | Prot: 21,97g | Carbs: 141,39g.
Café da Manhã: Kue Mendut, Pondan Brownies. Almoço: Captain Oats Instant Oatmeal, Telur Rebus Lunak. Jantar: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Pepaya, Pempek. mais...
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303 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de +62 895-6099-57462
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