Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
890 kcal
|
Gord: 28,70g | Prot: 115,01g | Carbs: 46,70g.
Café da Manhã: Now Foods Ультра Омега-3, Биопак Семена Льна, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Магнит Банан. Almoço: Сметанин Молоко 2,5%, Лента Минтай Филе. Jantar: Огурец (с Кожурой), Молодые Цуккини, Dial Export Масло Рыжиковое, Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|