Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Gord: 107,66g | Prot: 93,94g | Carbs: 97,18g.
Café da Manhã: Штоллен, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, Вкусвилл Буррата с Соусом Песто. Almoço: Семейная Традиция Суп Сырный с Шампиньонами, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Бифштекс. Jantar: Рафаэлло Конфета, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, ВкусВилл Льняное Масло, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Пряничный Домик Северные Пряники . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaViktorovna2019
|