Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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58,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Gord: 48,91g | Prot: 40,92g | Carbs: 69,93g.
Café da Manhã: Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами и Молоком. Almoço: Хлеб Черный, Перекресток Салат Московский , Жареное Яйцо. Jantar: Салат из Капусты и Огурца, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jula_02
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