Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 100,07g | Prot: 94,05g | Carbs: 29,74g.
Café da Manhã: Hacendado Chocolate Negro 72%, Prima Mayonesa, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo Cocido. Almoço: Hacendado Yogur Griego, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Col Cocida. Jantar: Ensalada de Queso Roquefort y Azul, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Lanches/Outros: Jamón Ibérico de Cebo. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisag29
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