Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2087 kcal
|
Gord: 87,14g | Prot: 104,80g | Carbs: 216,95g.
Café da Manhã: Вдохновение Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша 5 Злаков (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almoço: Милти Картофельная Запеканка. Jantar: Монетка Сушки Малютка Простая, ВкусВилл Пельмени с Курицей Микро, Шефмаркет Рыбный Бульон, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Пельмени из Кальмара и Горбуши с Моцареллой, ВкусВилл Пельмени из Щуки. Lanches/Outros: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Protein Rex Rexy Манго-Папайя, Семена Льна, Ашан Апельсин, Лукашинские Мусс Яблочно-Манговый, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|