Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
855 kcal
|
Gord: 35,90g | Prot: 35,67g | Carbs: 96,24g.
Café da Manhã: Варенье из Смородины, Сливочное Масло, ПХБК Хлеб Московский, Чай с Лимоном и Сахаром. Almoço: Бешбармак. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|