Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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49,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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472 kcal
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Gord: 13,05g | Prot: 33,40g | Carbs: 55,88g.
Almoço: Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Мистраль Нут Вареный. Jantar: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lanches/Outros: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Мандарины. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gey0.0
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