Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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87,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Gord: 28,41g | Prot: 93,40g | Carbs: 118,64g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota Light, Gomes da Costa Atum Ralado em Molho de Tomate, Wickbold Pão de Forma Integral, Parmalat Leite Integral, NewNutrition Whey Protein Sabor Chocolate . Jantar: Carne de Panela, Carne Moída, Hortifruti Abóbora Madura, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Café com Leite Integral. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de botacincamila
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